PODPORA MOBILIZÁCIE A CVIČENIA S PLETENCOM HORNÝCH KONČATÍN
Pooperačne pacienta čo najrýchlejšie mobilizujeme a vertikalizujeme (8-12 hod po operácii). Včasnou mobilizáciou obnovujeme pohyblivosť hornými končatinami (ramená a plecia), zabraňujeme bolestivému stuhnutiu svalstva. Edukácia pacienta Cvič. 1– cvičenia na precvičovanie pletenca horných končatín Spojiť obe ruky navzájom dlaňami v oblasti zápästia. Zdvihnúť smerom hore nad hlavu, a súčasne hlboko dýchať. Vydýchnuť pri spúšťaní ramien. Opakovať 5-krát (obr. 45. 1-2).  Cvič. 2 Zdvihnúť jedno rameno šikmo bokom nahor a nadol, akoby sme mávali (obr. 46. 1-2).  Cvič. 3 Predpažiť jednou hornou končatinou dlaňou nahor, následne akoby sme išli upažiť, ale uskutočníme flexiu v lakťovom kĺbe a zdvíhame rameno až nad hlavu. Zopakujeme 5-krát. Uvedené cvičenia je možné realizovať i v leže na posteli (obr. 47. 1-3).  Predpažiť obidve horné končatiny, vzpažiť a pretláčať smerom do zadu (pokiaľ pacient toleruje). Vrátiť sa do východiskovej polohy (pripažené horné končatiny) a zapažiť obidve končatiny (pokiaľ pacient toleruje) (cvič. 48. 1-18). Cvičenie v sede  Cvičenie v stoji  Cvič. 5 Pacient obidvoma rukami sa usiluje priložiť dlane pod lopatky a pretláča lakte smerom za chrbát (pokiaľ pacient toleruje) (obr. 49) .  Pacient si vzpriamene sadne na stoličku s operadlom na ruky. Začne sa dvíhať rukami smerom hore (súčasne si uvedomuje nádych a výdych). Po postavení sa vracia do východiskovej pozície opačným postupom (obr. 50. 1-10).  |